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第58章 第58章东京奥运会冠军训练法(1)
“金雪，你说的那个爆发式起跑，具体是什么原理，能不能给我讲讲看？”陈健耐心向金雪请教，奥运来临，他作为国内唯一一个a标选手，非常希望能够更进一步。
“那我们出去聊吧，水里容易感冒。”
二人换完衣服出了游泳馆，找了一处空桌子坐下。
“是这样的，我们一般情况下的起跑动作中，大腿和小腿会进行充分折叠，以此来”
一边讲着，金雪一边用手比划。虽然陈健不一定能听得懂，但还是要详细地告诉他技术细节，不然的话容易走弯路。
“嗯，按照你的描述，确实需要很大力量。”陈健无奈道：“可惜只剩下三个月了，唉，无论如何，还是谢谢你。”
如果还有一两年的试错时间，陈健会选择尝试提升力量磨合爆发式起跑，但现在只剩下三个月，且不论爆发式起跑对他有没有用，三个月的时间里也提升不了太多力量。
和陈健的交流就此告一段落，他今年24岁，其实正值巅峰，但在国家队的眼里，他已经逐步走向下滑时期。
他本人也是这么认为，因此缺了些心气，这不是金雪能够帮助得上的，一切都需要靠陈健自己领悟。
国家田径队财务处。
负责田径队各项开销的张新杰正在审核新报上来的一批队内训练报销单。
“栏架二十个、25kg杠铃片十个、杠铃支架一个”
突然，张新杰的目光注意到一行奇怪的文字。
“钢化玻璃挡风板？不锈钢支架？柴油发动机三轮车？这这这”
“这是谁提交的报销单？我这里是国家田径队，搞错了吧！”
张新杰咒骂一声，刚想打电话让手下人多注意点工作细节，可他的目光却突然转向这报销单上的名字。
秀气的字体十分精致，这个名字他很熟悉，是国家短跑队最近的红人。
“金雪？金雪不是那个百米运动员吗？她买这个干什么？”
张新杰十分疑惑，他这里是负责采购和管理运动器械的部门，同时也负责引进国外的先进器材。可金雪上报的这几个东西，跟田径运动，或者说他能想象到的任何运动都没有一丁点关系。
更加离奇的是，这份报销单上面还有田协主任于伟力的签名，这代表于伟力看过并同意金雪购买这套不知道用来干什么的东西。
难道是伪造签名？
张新杰不敢犹豫，直接拨通了于伟力的电话。
“喂？于主任啊，我是财务处小张。对，对，是那个金雪的问题。她今天给了我一张报销单您知道吗？上面写着钢化玻璃挡风板、不锈钢支架、柴油发动机三轮车等等奇怪的东西，我想问一下是怎么回事。”
“对，小张啊，是这样的，这些东西确实是用来训练的。要不这样吧，如果你们财务处那边不同意报销，那算我们自费好了。”
“那多不好意思，于主任，这些总共也没几个钱，我帮你报了吧。”
“好，谢谢小张。”
挂断电话，张新杰坐在椅子上放空脑袋。
他想破头皮也想不出来，这些古怪的东西到底是用来干什么的。
田径训练中心外，不远处的一片空地跑道上，国家队几人正站在一旁。
这边是国家队新开拓的训练区，地面十分平整，用红色塑胶铺过一遍。跑道的距离很长，本意是用来给400米运动员进行长直道耐力训练。
于伟力开着一辆小型卡车慢慢悠悠地停在路边，车上是新采购的三轮车以及挡风板。
“金雪，你这真的有用？我东西给你买齐了，你看着办，我不会组装。”于伟力从车上下来，将卡车的侧挡板打开。
“反正不贵，这次我出钱就行。”金雪大方说道：“那于老你就先休息吧，我来弄这些东西。”
这套设备其实是用来隔离风阻的挡风车，目前世界上还没有运动员用过这一训练方法。相比于昂贵的先进设备，这是一种特别便宜，却又超级有效的训练方式。
2021年东京奥运会男子百米冠军雅各布斯所用的日常训练方法内就有这一项，它的原理简单易懂。利用装载有挡风板的车辆在前方开路，运动员在后方全力追赶。
在挡风车破风作用的影响下，可以极大减小风阻。也就是说，假如平时运动员速度的极限是10米每秒，迎面而来的就是逆风10米的空气阻力。而如果跟在挡风车后面跑，同样跑到10米每秒的速度时，空气阻力可能只有逆风2米。这样一来，速度极限就不止10米每秒，还能跑得更快。
阻碍运动员达到最大速度的一项重要因素就是风阻，减小风阻后，运动员能让身体更加适应超过极限的速度，对跑姿养成和极速训练非常有利。
就是不知道这装上柴油发动机的三轮车能不能跑到40公里每小时以上，如果实在不行，那只能装到于伟力开过来的卡车上面。
忙活了一个多小时，这套自制挡风车终于成型。它的样子着实奇怪，几块透明的挡板组装成类似集装箱模样的挡风箱，紧紧固定在三轮车的尾部。
“那我们出去聊吧，水里容易感冒。”
二人换完衣服出了游泳馆，找了一处空桌子坐下。
“是这样的，我们一般情况下的起跑动作中，大腿和小腿会进行充分折叠，以此来”
一边讲着，金雪一边用手比划。虽然陈健不一定能听得懂，但还是要详细地告诉他技术细节，不然的话容易走弯路。
“嗯，按照你的描述，确实需要很大力量。”陈健无奈道：“可惜只剩下三个月了，唉，无论如何，还是谢谢你。”
如果还有一两年的试错时间，陈健会选择尝试提升力量磨合爆发式起跑，但现在只剩下三个月，且不论爆发式起跑对他有没有用，三个月的时间里也提升不了太多力量。
和陈健的交流就此告一段落，他今年24岁，其实正值巅峰，但在国家队的眼里，他已经逐步走向下滑时期。
他本人也是这么认为，因此缺了些心气，这不是金雪能够帮助得上的，一切都需要靠陈健自己领悟。
国家田径队财务处。
负责田径队各项开销的张新杰正在审核新报上来的一批队内训练报销单。
“栏架二十个、25kg杠铃片十个、杠铃支架一个”
突然，张新杰的目光注意到一行奇怪的文字。
“钢化玻璃挡风板？不锈钢支架？柴油发动机三轮车？这这这”
“这是谁提交的报销单？我这里是国家田径队，搞错了吧！”
张新杰咒骂一声，刚想打电话让手下人多注意点工作细节，可他的目光却突然转向这报销单上的名字。
秀气的字体十分精致，这个名字他很熟悉，是国家短跑队最近的红人。
“金雪？金雪不是那个百米运动员吗？她买这个干什么？”
张新杰十分疑惑，他这里是负责采购和管理运动器械的部门，同时也负责引进国外的先进器材。可金雪上报的这几个东西，跟田径运动，或者说他能想象到的任何运动都没有一丁点关系。
更加离奇的是，这份报销单上面还有田协主任于伟力的签名，这代表于伟力看过并同意金雪购买这套不知道用来干什么的东西。
难道是伪造签名？
张新杰不敢犹豫，直接拨通了于伟力的电话。
“喂？于主任啊，我是财务处小张。对，对，是那个金雪的问题。她今天给了我一张报销单您知道吗？上面写着钢化玻璃挡风板、不锈钢支架、柴油发动机三轮车等等奇怪的东西，我想问一下是怎么回事。”
“对，小张啊，是这样的，这些东西确实是用来训练的。要不这样吧，如果你们财务处那边不同意报销，那算我们自费好了。”
“那多不好意思，于主任，这些总共也没几个钱，我帮你报了吧。”
“好，谢谢小张。”
挂断电话，张新杰坐在椅子上放空脑袋。
他想破头皮也想不出来，这些古怪的东西到底是用来干什么的。
田径训练中心外，不远处的一片空地跑道上，国家队几人正站在一旁。
这边是国家队新开拓的训练区，地面十分平整，用红色塑胶铺过一遍。跑道的距离很长，本意是用来给400米运动员进行长直道耐力训练。
于伟力开着一辆小型卡车慢慢悠悠地停在路边，车上是新采购的三轮车以及挡风板。
“金雪，你这真的有用？我东西给你买齐了，你看着办，我不会组装。”于伟力从车上下来，将卡车的侧挡板打开。
“反正不贵，这次我出钱就行。”金雪大方说道：“那于老你就先休息吧，我来弄这些东西。”
这套设备其实是用来隔离风阻的挡风车，目前世界上还没有运动员用过这一训练方法。相比于昂贵的先进设备，这是一种特别便宜，却又超级有效的训练方式。
2021年东京奥运会男子百米冠军雅各布斯所用的日常训练方法内就有这一项，它的原理简单易懂。利用装载有挡风板的车辆在前方开路，运动员在后方全力追赶。
在挡风车破风作用的影响下，可以极大减小风阻。也就是说，假如平时运动员速度的极限是10米每秒，迎面而来的就是逆风10米的空气阻力。而如果跟在挡风车后面跑，同样跑到10米每秒的速度时，空气阻力可能只有逆风2米。这样一来，速度极限就不止10米每秒，还能跑得更快。
阻碍运动员达到最大速度的一项重要因素就是风阻，减小风阻后，运动员能让身体更加适应超过极限的速度，对跑姿养成和极速训练非常有利。
就是不知道这装上柴油发动机的三轮车能不能跑到40公里每小时以上，如果实在不行，那只能装到于伟力开过来的卡车上面。
忙活了一个多小时，这套自制挡风车终于成型。它的样子着实奇怪，几块透明的挡板组装成类似集装箱模样的挡风箱，紧紧固定在三轮车的尾部。